スノーピースとエリンギの調理方法

スノーピースとエリンギの調理方法

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、エリンギとサヤエンドウの揚げ物の作り方を私から学んでください。

1. 材料を準備します。

2. さやえんどうの筋を取り除き、少量の塩を入れた沸騰したお湯で約30秒間茹で、すぐに取り出して冷まします。

3. エリンギを細長く切り、小腸をスライスします。

4. フライパンに少量の油を入れ、エリンギを少し柔らかくなるまで炒め、次にカリカリの小腸を加えて炒めます。

5. 大さじ1杯のオイスターソースに少量のゴマ油と少量の水を加えてよく混ぜます。事前に準備して置いておきます。

6. スナップエンドウを加えます。

7. 準備したソースを鍋に注ぎ、適量の塩を加えます。

8. 全体によく炒めたら火を止め、新鮮な鶏肉の汁を少し加えます。

9. よくかき混ぜてお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このサヤエンドウとエリンギの炒め物は美味しいです。食べたい方はぜひ自分で作ってみてください。きっと成功しますよ。

<<:  ジュージューと音を立てるプレートで豚バラ肉を調理する方法

>>:  蓮の魚巻きの作り方

推薦する

マトンとネギのミートパイの作り方

自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...

全粒粉亜麻仁トーストのレシピ

週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...

タロイモとサツマイモのボールの作り方

人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹...

牛肉と野菜のお粥のレシピ

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

エビのパスタのレシピ

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

冷製スリーピースの作り方(簡単版)

冷製三合一(簡易版)の作り方は、家庭料理としてよく知られており、作り方もとても簡単です。揚げる必要は...

卵黄豆腐の作り方

豆腐は幅広い年齢層の人に好まれ、多くの人に愛されている食べ物です。豆腐にはさまざまな調理法があります...

紫芋ムースの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

日本酒の作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

カラフルなミックス野菜の作り方

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下では、カラフ...

牛肉3切れ入り焼きそばの作り方

毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...

寿司の作り方を学ぶ

寿司は日本発祥の食べ物ですが、今では中国でも大変人気があります。寿司は多くの具材から作られており、寿...

蜂蜜紫芋ペースト

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...

アーモンドバターケーキのレシピ

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

ゴーヤ、トマト、卵の調理方法は?

キッチンに立ったことがある人なら誰でも、トマト入りスクランブルエッグを作れると思います。とても簡単で...