現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。甘い香りのキンモクセイ手羽先の作り方を一緒に学んでいきましょう。 1. 鶏の手羽を洗い、風味を良くするためにナイフで背中に2か所切り込みを入れます。生姜を潰して置いておきます。 2. ボウルに鶏の手羽先を入れ、金木犀酒、生金木犀、砂糖金木犀、醤油、塩、生姜ペーストを加え、よく混ぜて5分間マリネする。 3. フライパンに少量の油を熱し、鶏の手羽先を弱火で少し黄色くなるまで炒め、鶏の手羽先を漬け込むソースを加え、適量の水を加え、強火で沸騰させ、10分間煮込み、その後強火にしてソースが濃くなるまで煮る。 編集部の紹介文を読んで、金木犀香る手羽先に興味が湧きましたか? では、もう待たずに、今すぐお試しください。 |
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