スパイシーグリルウィングの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、スパイシーなグリルドウィングの作り方を学んでみましょう。

1. チキンウィングとバーベキューの材料

2.1 バーベキュー材料に温水を入れたボウルを加え、よくかき混ぜます。

3.2 バーベキューの材料を新鮮保存袋に注ぐ

4.1 次に、新鮮保存袋に詰めて冷蔵庫に12時間以上入れ、鶏の手羽をマリネします。

5.2 きれいに洗った鶏の羽を加え、裏返して、鶏の羽のすべての面にベーキング材料が付着するようにします。

6. ベーキングトレイの上にアルミホイルを均等に敷き、油漏れを防ぐために巻き上げます。

7. マリネした手羽先をグリルにきれいに並べます。小さな鶏もも肉が見えましたか？買ったときにどうやって混ざったのか分からないので、グリルしました。

8.オーブンで20分焼く

9. 裏返して蜂蜜を塗り、さらに5分ほど焼きます。

このスパイシーなグリルドウィングは、みんなが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理を試してみてください。