多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、にんじんと豚肉の細切り炒めの作り方をお教えします。 1. にんじんを細切りにする 2.1 冷凍肉を細かく切る 3.2 肉を洗って、取り出す前に2時間冷凍庫に入れておきます(こうすることで、細かく切った肉が早く美しく仕上がります) 4.1 豚肉が80%ほど火が通ったら、濃い目の醤油を加えて色をつける 5.2 フライパンを熱し、油を入れて豚肉を炒める 6. 千切りにしたにんじんを加えてさっと混ぜる 7. にんじんが煮えたら、塩を少し加えて味を調えてお召し上がりください。 これで、にんじんと豚肉の細切り炒めのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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