がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次にパンダ弁当についてご紹介します。 2. 梨を半分に切り、適量の水を加え、豆乳に入れて梨ジュースを作ります。 13. 型に米を入れて固めます。 14. 適切な位置に置いて型から外します。 15.飾りに海藻を加える。 17. ブレンドした梨ジュースをカップに注ぎます。 18. 果物を洗って切り分け、箱に詰めます。 19. 完成品。 パンダ弁当の作り方はすでにお伝えしました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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