食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しい場合は、編集者の指示に従って担仔豚肉煮込みご飯の作り方を学んでみてもいいでしょう。 1.12 子供も父親も豚バラ肉が嫌いなので、この細切れ肉を使いました。 2.21 上部の脂肪を取り除き、半分に切って2つの大きな部分にします。 3. 沸騰したお湯で茹でる。 4. 別の鍋に水(約400ml)を沸かし、マリネ液と調味料(水で薄めたもの以外)をすべて加え、沸騰したら豚肉を加えます。 5.12 強火で沸騰したら、肉とスープをスープ鍋またはキャセロールに移し、ゆっくりと煮込みます。 6.21 肉を煮込んでいる間に卵を茹でて殻をむきます。 7. ゆで卵と肉を一緒に、肉が柔らかくなり箸で簡単に通るくらいになるまで煮ます。 8. 調理した肉を切り刻みます。 9. 中華鍋に適量の肉スープを注ぎ、肉片を加えて均一に炒めます。 10. スープが濃くなったら、水と片栗粉を加えてとろみをつけ、置いておきます。 11. 野菜を熱湯で茹で、塩と食用油を少々加えます。 12.卵を半分に切ります。 13. ご飯を盛り、その上に野菜、卵、煮込んだ肉を盛り付けます。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する担仔煮豚飯の作り方はわかりましたか? |
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