ベジタリアンのカニ卵詰めの作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、ベジタリアンのカニ卵詰めの作り方を学んでください。

1.材料を準備し、ジャガイモとニンジンの皮をむいて小さく切ります

2.12 鍋で卵を茹でる

3.21 じゃがいもを蒸し器で蒸してつぶす

4. にんじんを蒸してピューレ状にする

5. ゆで卵を半分に切り、黄身を取り出す

6. 玉ねぎと生姜を細かく切る

7. フライパンに冷たい油を入れて熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒める。

8. 卵黄、マッシュポテト、ニンジンを加えて香りが出るまで炒め、塩、マギー、コショウ、バルサミコ酢を加えて、ベジタリアンカニ卵が完成するまで炒めます。

9. 卵黄をくり抜いた卵黄の中に、ベジタリアン用のカニ卵を詰めます。

ベジタリアンのカニ卵詰めの作り方の詳細な手順が紹介され、基本的には理解していただけたと思います。必要な手順がわかったので、あとはそれを実践するだけです。練習を重ねれば完璧になります。こうして本当に美味しい料理が生まれると信じています。