外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそらく、これらのレストランの料理には多くの「風味」がありますが、そのほとんどは調味料によるものです。望むなら、家でもっと頑張ることもできます。さて、エリンギと春雨の炒め物の作り方をご紹介します 1. キノコを洗って細切りにし、脇に置いておく 2. 春雨を熱湯で柔らかくなるまで茹で、水気を切って置いておく 3. ピーマンを細かく切って置いておく 4. フライパンに油を熱し、唐辛子を加えてしばらく炒め、エリンギの細切りを加え、少量の塩を加えてキノコが柔らかくなるまで炒めます。 5.春雨を加えて炒める 6. 目玉焼きを加えてしばらく炒める 7.最後に目玉焼きを加えて数回さっと炒める 8. お皿に盛り付ける(飾りにコリアンダーを加えるとさらに美味しいです) おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。エリンギのピリ辛春雨炒めのレシピをマスターし、丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
仕事から帰ってきたら、家族のためにおいしい食事を作るべきですが、私たちは毎日数種類の食べ物しか食べま...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は主...
健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
ドクダミは特徴がはっきりした漢方薬です。根茎はねじれていることが多く、葉はハート型で、花は白いことが...
出張が多い人は料理をする時間がなく、夕食は外食するしかありません。都市部に住んでいる人の多くは料理を...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
キノコオムレツの作り方がわからないという人も多いと思います。これは鶏肉と野菜という2つの材料で作るお...
男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...
食品の安全性は我が国で常に大きな問題となっています。下水管油などの問題が明らかになるにつれ、安心して...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
ブロッコリーとカリフラワーはどちらも人々の生活の中で一般的な野菜です。この2つの野菜は形が似ているた...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...