栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し面倒ですが、家族がおいしそうに食べるのを見るととても満足します。きくらげと緑豆のスープの作り方はとても簡単で、たくさんの栄養を摂取できます。 1. 黒キクラゲと緑豆のスープの完成品写真。 2. 緑豆とキノコを適量用意します。 3. 緑豆を洗い、圧力鍋の内鍋に入れ、緑豆が指の関節2本分浸るくらいのきれいな水を注ぎます。水の量によって緑豆スープの量が決まるので、水の量を増やしたり減らしたりできます。 4. 圧力鍋を始動し、25分間調理します。 5. 緑豆を煮ている間に、黒キノコをきれいな水に浸します。 6. キノコが大きく開くまで浸します。洗って水気を切って後で使用します。 7. 緑豆が柔らかくなるまで煮えたら、黒キクラゲを加えます。 8. 適量の白砂糖を加えます。 9. 圧力バルブを取り外し、蓋を閉めて5分間調理を続けます。 10. 時間が経ったら、スプーンで甘さを味わい、必要に応じて砂糖を追加します。 11. 盛り付けて、食べる前に残りの温度まで冷まします。 12.完成品の写真。 長時間労働は、多くの人々にとって外食の言い訳になっています。実際、黒キクラゲと緑豆のスープの作り方は非常に簡単で、私たちはもはや自分自身に言い訳をする必要はありません。 |
体外受精の過程で、医師は結合させる卵子と精子の最良質のものを選択します。体外受精を受けた後も、妊婦は...
現在市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔では...
多くの女性の友人は、他の人が料理の腕前が優れているのを見ると、とてもうらやましがります。今日は、編集...
人にとって食生活が重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅で...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
マスタードピクルスとレタスを添えたスクランブルアヒルエッグの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
諺にもあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こし...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これ...
豚角煮ご飯の作り方は様々で、場所によって食感や味も異なります。そのため、おいしい料理を作る秘訣は、材...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
イチジクは熱帯の果物で、梨も咳を和らげる効果があります。この2つの果物をスープに使うと、とても栄養の...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...