栄養豊富でおいしい食べ物は、人々に健康をもたらすだけでなく、幸せにもなります。自分で料理するのは少し面倒ですが、家族がおいしそうに食べるのを見るととても満足します。きくらげと緑豆のスープの作り方はとても簡単で、たくさんの栄養を摂取できます。 1. 黒キクラゲと緑豆のスープの完成品写真。 2. 緑豆とキノコを適量用意します。 3. 緑豆を洗い、圧力鍋の内鍋に入れ、緑豆が指の関節2本分浸るくらいのきれいな水を注ぎます。水の量によって緑豆スープの量が決まるので、水の量を増やしたり減らしたりできます。 4. 圧力鍋を始動し、25分間調理します。 5. 緑豆を煮ている間に、黒キノコをきれいな水に浸します。 6. キノコが大きく開くまで浸します。洗って水気を切って後で使用します。 7. 緑豆が柔らかくなるまで煮えたら、黒キクラゲを加えます。 8. 適量の白砂糖を加えます。 9. 圧力バルブを取り外し、蓋を閉めて5分間調理を続けます。 10. 時間が経ったら、スプーンで甘さを味わい、必要に応じて砂糖を追加します。 11. 盛り付けて、食べる前に残りの温度まで冷まします。 12.完成品の写真。 長時間労働は、多くの人々にとって外食の言い訳になっています。実際、黒キクラゲと緑豆のスープの作り方は非常に簡単で、私たちはもはや自分自身に言い訳をする必要はありません。 |
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