あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。お子様の健康のために、バーベキューポークチキンウィングの作り方を私から学んでください。 1.1 ボウルに鶏の手羽先を入れ、料理酒、バーベキューソース、醤油、蜂蜜、生姜を加えてよく混ぜ、1時間ほどマリネします。 2.2 鶏手羽をマリネするための材料を準備します。購入した鶏手羽を洗って、後で使用するために水を切ります。 3. 鍋に油を熱し、鶏手羽先を入れて弱火でゆっくり揚げます。 4. 揚げている間に、箸を使って裏返します。両面が黄金色になったら、フライパンの側面に少量の水を加えます。多すぎないようにします。鍋に蓋をして、鶏の手羽に火が通るまで数分間煮ます。 5. 鶏の手羽に火が通ったら、フライパンから取り出してお皿に盛り付けます。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。そして、チャーシュー手羽先の作り方をマスターして丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。 |
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