喘息がある場合、どのような食品を食べるべきですか?

喘息は深刻な医学的問題であり、発症すると症状は人によって異なります。しかし、共通していることは呼吸困難であり、時には呼吸が止まってしまうこともあり、非常に深刻です。呼吸ができないということは死に瀕していることを意味するので、喘息のある人は多くの問題に注意を払う必要があります。食生活の構成にも注意を払う必要があります。食べられる食品もあれば、食べられない食品もあります。では、喘息患者はどのような食品を摂取すべきでしょうか?

最初のタマネギ：

タマネギは私たちを泣かせることもありますが、病気を治すこともできます。タマネギは喘息発作の頻度を約半分に減らすと言われています。タマネギには、喘息を治療できる抗炎症化学物質が少なくとも 3 種類含まれています。

2本目の大根：

大根は栄養分が豊富で「小人参」とも呼ばれ、甘くて辛くて平たい性質があり、滋養強壮、痰の解消、ガスの解消などの効果があります。

3番目のピーナッツ:

喘息の治療にピーナッツを主成分とする民間療法があります。ピーナッツには痰を取り除く効果があります。我が家では咳が出ると、生のピーナッツの皮をむいて中身を取り出し、スープを飲むと痰と咳が治まります。

4番目のクルミの粒:

風邪喘息の方にも最適です。クルミの実は温熱作用があり、特に生姜と組み合わせると肺を温めて喘鳴を止める効果があります。毎晩寝る前に、生のクルミの実（紫色の皮も含む）1～3個と生姜のスライス1～3枚を噛み、ペースト状にしてから飲み込みます。同時に生の天日干し高麗人参のスライスを加えるとさらに効果的です。

五番目の冬瓜：

冬瓜には利尿作用や痰の除去、清熱、解毒作用などの効果があります。冬瓜の種子には肺熱を清め、痰を解消し、膿を排出する効果があります。長時間揚げて食べると、脾臓や胃に効き、肝臓に栄養を与え、視力を改善し、顔色を明るくする効果があります。