低カロリーで血液を補給するおやつ、黒糖歯固めスティックの作り方（超詳細な手順付き）

黒糖歯固めは、低カロリーで血液を補給するスナックです（手順は超詳細です）。とても本物の家庭料理のようです。この料理を作るためにわざわざ調味料を用意する必要はありません。家にある基本的な塩、MSG、醤油、酢だけで繊細な料理を作ることができます。この料理のスープはさらに美味しそうで、よだれが出そうです。

1.材料を準備します。お菓子作りが好きな人なら、よく知っていると思います(｡･ω･｡)ﾉ♡

2. 低グルテン小麦粉120gをふるいにかけて入れる

3.ブラウンシュガー35グラムを加える

4.サラダ油10グラムを加える

5. ゆっくり注ぎます。10グラムは実際には非常に少ない量です。あまり強く注ぎすぎないようにしてください。( •̥́ ˍ •̀ू )

6. このステップについては説明する必要はありません (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)

7. アヒルの卵を割る

8. 本当は卵を使いたかったのですが、卵を泡立てているときに事故が起こりました。卵を 2 つ続けて泡立ててしまったのです。はい！全て！はい！悪い！の！家に残っている卵はこれだけ 2 個です (泣きそう)。でも、私は賢いので代わりにアヒルの卵を使います。

9. シーッ、スプレーをかけないで、腐った卵を投げつけないで、本当にそんなつもりじゃなかったの (ಥ_ಥ)

10. 卵を注ぐ

11. 混ぜる！混ぜて！

12. つまんで！つまんで！それをボール状にこねます。

13. 怠けてシリコンパッドを買わなかった結果 ₍₍ (̨̡ ‾᷄ᗣ‾᷅ )̧̢ ₎₎

14. まな板が粘着性でなかったため、ボールを 4 つに切らなければなりませんでした。

15. マットをお持ちの場合は、5cmの厚さのパンケーキに押し付けてからカットしてください。効果がはるかに高くなります。

16. もう話さないで、クッションを買うよ

17.盛り付けます(｡･ω･｡)ﾉ♡

18. 私のオーブンは小さいので、二度焼かなくて済むようにお皿に詰めようと思いました。

19. オーブンを180℃に予熱し、約30分焼きます（オーブンの状態に応じて時間と温度を調整できます）。

20. ラララ（✪▽✪）終わりました

21. 興奮しすぎて、写真を撮ってないことに気づく前に2個食べてしまいました、へへ(♡˙︶˙♡)

ブラウンシュガーの歯固めスティックは、低カロリーで血液を補給するおやつです（手順は非常に詳細です）。この家庭料理はシンプルで覚えやすいですが、タイミングに注意する必要があります。材料が調理されていれば、すぐに提供できます。