醤油で炒めたアスパラガスの作り方

「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、アスパラガスの醤油炒めの作り方を私から学んでください。

1. アスパラガスを洗います。

2.古いものを根元から取り除き、皮を剥ぐことができます

3. 古いものを根元から取り除き、皮を剥ぎます。優しい人には必要ありません。

4. ニンニクを刻む

5.フライパンに油を入れ、みじん切りにしたニンニクを香りが出るまで炒める

6. アスパラガスを加える（切り分けてもよい）

7. アスパラガスを加える（私は丸ごと入れますが、切っても大丈夫です）

8. 蒸し魚醤油を加えて炒め続けます。味が薄いと心配な場合は、塩を少し加えてもよいでしょう。

9. お皿に盛り付けてお召し上がりください。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当にキッチンに駆け込んで、醤油で炒めたアスパラガスを作り始めたいですか?