ネギ入り鶏もも肉のグリルの作り方

生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、ネギ入りのグリルチキンレッグの作り方をお教えします。

1. ネギをみじん切りにし、調味料を全て用意します。

2.1 醤油、料理酒、ネギ、塩を混ぜます。

3.2 鶏もも肉2本を洗い、味が染み込みやすいようにナイフで小さな穴をいくつか開けます。

4. 用意した調味料を鶏もも肉に注ぎ、マリネします。鶏もも肉が味をよりよく吸収できるように、30 分ごとに鶏もも肉を裏返します。

5. 鶏もも肉を約 4 時間マリネした後、マリネした鶏もも肉をベーキングトレイに置きます。

6. 鶏もも肉を電子レンジで10分加熱し、取り出して蜂蜜を塗り、色を良くします。その後、鶏もも肉を電子レンジで5分ほど加熱し続けます。

編集者の紹介に従って、材料を準備し、ステップバイステップで始めるだけです。おいしいネギ入りグリルチキンレッグがきっとあなたのものになるでしょう。