トウモロコシとキノコの餃子の作り方

トウモロコシとキノコの餃子は非常に一般的な料理であり、肉食者には抵抗できない珍味です。この料理をたくさん食べると、体内のコラーゲンを増やし、効果的にタンパク質を補給できます。脂肪含有量とカロリーが比較的低いため、肥満を心配する必要はありません。煮込んだ方法はより美味しく、女性の友人が老化を遅らせるのに役立ちます。

1. 材料を準備し、肉を詰め物に切り刻む

2. トウモロコシの皮をむき、ニンジンとマッシュルームをさいの目切りにします。

3. キノコ、トウモロコシ、ニンジンを肉の詰め物に注ぎ、適量のピーナッツオイル、塩、醤油、オイスターソースを加えてよく混ぜ、餃子を作り始めます。蒸し餃子、揚げ餃子、どれも美味しいです。⊙ω⊙

健康な体を維持するには、適度な食事が必要です。トウモロコシとキノコの団子は簡単に作れてとてもヘルシーなので、体に不必要な害を与えるのを防ぐことができます。