オートミールチョコレートパンの作り方

多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理をすることはできます。ここでは、オートミールチョコレートパンの作り方を紹介します。

1. バター以外のすべての材料を、材料リストの順番（最初に液体、次に粉末、最後にイースト）でパン焼き機に加え、20分間こねます。次にバター10グラムを加え、20分間こね続けます。パンマシンは合計40分間生地をこねます。

2.1 生地をパンバケットに戻し、一次発酵を待ちます。

3. 240分後、生地を少しずつ手で引っ張ると、薄い膜が現れ、膨張段階に達したことがわかります。

4.12 10月も下旬になり、また夜にパン作りをしています。気温も低くなっています。早く発酵させるために、オーブンに大きめのボウルにぬるま湯を入れ、オーブンを30度に予熱し、30度に保ちます。発酵させましょう。

5.21 1時間半後、一次発酵が完了します。

6. 生地（約600グラム）を6等分します。形を整えてベーキングトレイに置きます。すでに冷めたオーブンにベーキングトレイを入れ、2回目の自然発酵をさせます。ただ寝ただけです。

7. 翌朝起きたらパン生地はこのようになっていました。

8. パン生地に水を塗り、オートミールを振りかけます。

9. はさみを使ってパン生地を3回切ります。

10. オーブンを180度に予熱し、オーブンの中段で20分間焼きます。

11. このパンは外は固く、中は柔らかくてとても美味しいです。フランスパンの風味が漂います。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日はオートミールチョコレートパンを紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。自宅のキッチンに行って、ぜひ作ってみてください。