カラフルな豚皮ゼリーの作り方

多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、カラフルな豚皮ゼリーの作り方をお教えします。

1.1 沸騰したお湯で5分ほど茹でる

2.2 豚皮を丁寧に洗う

3.12 脂肪や脂分をすべて取り除く

4.21 水で洗い、細切りにする

5.1 鍋に水を入れて沸騰させ、豚皮と材料をすべて加えて40分煮る

6.2 材料の準備

7.121 豆乳メーカーに適量の水を入れる

8.212 豚皮を焼いている間に、ニンジンを洗ってさいの目切りにする

9. ジュースに混ぜた後、野菜の残りを捨てる

10. ジュースは後で使用するために取っておく

11.1 豆乳メーカーに入れて適量の水を加える

12.2 紫キャベツを洗って切る

13. ジュースに混ぜた後、野菜の残りを濾し取る

14. ジュースは後で使用するために取っておく

15. ほうれん草を洗い、沸騰したお湯で茹でる

16. 取り出して小さく切ります

17. 豆乳メーカーに水を入れてほうれん草ジュースを作る

18. 野菜の残りを濾し取り、ジュースは後で使用するために保存します。

19.豚皮が焼けたら材料から取り出し、

20.豚皮とスープを豆乳メーカーに注ぐ

21.ファンクションキーを選択する

22. 肉ペーストに混ぜて置いておく

23.豚皮ペーストを5つに分ける

24.3部に3種類の野菜ジュースを混ぜ、1部に濃口醤油と少量の水を加え、残り1部は水だけで混ぜます。

25. キャベツジュースと肉ペーストを例にとると、キャベツジュースで作った肉ペーストを鍋に注ぎ、沸騰させ、少量の塩を加えて均一にかき混ぜ、残りの肉ペーストを鍋に注ぎ、塩を加えて沸騰させます。このようにして、緑、白、醤油色、青紫、オレンジの 5 つの豚皮ペーストが完成します。

26. 型の内側にごま油を塗り、型をアルミホイルで包みます。

27. 冷めたほうれん草と肉のペーストの一部を冷蔵庫に入れて、固まるまで冷蔵します。次に、元の色の肉のペーストを注ぎ、再び冷蔵庫に入れて固まるまで冷やします。上記の手順を繰り返し、5色の豚皮ペーストを型に流し込み固めます。豚皮が完全に固まったら、型から取り出して食べます。

体の健康のためには、まずは口から栄養を吸収することが大切です。さあ、今日も編集長のおすすめレシピを参考に、色鮮やかな豚皮ゼリーを使ったおいしい料理を作ってみませんか？