昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴らしいことですが、家で食べるほど衛生的でも清潔でもありません。あなた自身の「口の欲求」を満たすために、ゴボウ、ショウガ、ネギ、大根の湯の作り方を私から学んでください 1. ごぼうと大根はさいの目切りにし、ねぎと根は洗って取っておき、しょうがは皮をむいてスライスします。 2. 材料をすべて入れ、500~800mlの水を加え、強火で沸騰させる 3. 弱火で10分ほど煮込みます。煮上がったら大根とネギを取り除き、ゴボウは残しておきます。スープとゴボウは1日以内に飲み切ってください。 ごぼう水、生姜水、ねぎ水、大根水の作り方を詳しくご紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
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