現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、多くの食べ物は清潔ではありません。この場合、実際に自宅で料理を学ぶことができます。まずは野菜と穀物の煮込みご飯の作り方をご紹介します。 1.1 キャセロールの内壁にラードを塗ります。 2.2 キャセロールの内壁にラードを塗ります。 3.1 キビ、玄米、モロコシ米を洗い、一晩浸します。 4.2 野菜をすべて細かく切ります。 5. 大きめのボウルに、野菜と穀物を醤油に加え、よく混ぜます。 6. 残りのラードを鍋の底に加えます。 7. 雑穀と野菜を加え、適量の水を加え、鍋に蓋をして弱火で40分煮ます。 旬の野菜と雑穀のご飯を作るには多くの手順がありますが、丁寧にマスターすれば決して難しいことではありません。もちろん、料理は才能にも左右されますが、才能があればすぐに最高の料理が作れるようになるはずです。もちろん、完璧を達成したいのであれば、もっと練習する必要があります。 |
良い食生活は健康に直接関係しています。外食は簡単ですが、健康は保証されません。したがって、時間が限ら...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
レストランで食事をすると食欲は満たされますが、体に悪影響を与える不健康なものを摂取してしまう可能性も...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...
パッションフルーツとキンカン茶には、一定の健康効果があります。パッションフルーツには優れた治療効果が...
誰もが一度は食べたことがあるであろう胡麻餅ですが、地域によって作り方が異なり、胡麻餅の形や味も異なり...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここでピ...