人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は自分で食事を作ることですので、ぜひ私に従って、ヤムイモとナツメの甘いスープを作る方法を学んでください。 3. 水が沸騰したら、山芋とナツメを加え、強火で10分ほど煮込み、その後弱火で少なくとも20分煮込みます。時間が長いほど、味が良くなります。氷砂糖を忘れずに加えてください。甘さは自分で調節できます。甘いのが好きなら多めに、嫌いなら少なめにしてください。 これで山芋とナツメの甘いスープのレシピの紹介は終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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