動物にとって、「食べる」は動詞です。しかし、私たち人間にとっては、それだけではありません。食べるときには、おいしくて体に良いものなど、考慮すべき点がたくさんあります。そして、それを自分で行うことができれば、両方の側面が満たされます。さて、ミニトマトとピーマンのチャーハンの作り方をご紹介します。 1. 卵、ピーマン、ミニトマトを用意します。 2.12 ピーマンとミニトマトを洗い、小さく切ります。 3.21 フライパンに油を熱し、ご飯を加えて炒めます。 4. 卵液を均一に混ぜ、ご飯の上に注ぎます。 5. 素早く均一に炒めます(米粒一粒一粒に卵液がしっかり絡むようにします)。 6. ご飯が黄色くなったらピーマンを加えます。 7. 最後に、ミニトマトのかけらを注ぎ、適量の塩を加えて出来上がりです。 編集者の紹介文を読んで、ヨダレが出てきましたか?このミニトマトとピーマンのチャーハンは、とても美味しくておいしいです。食べたい人は、ぜひ自分で試してみてください。きっと成功しますよ。 |
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