食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、里芋蒸しパンの作り方をご紹介します。 1. 里芋の皮をむきます。 2. さいの目切りにします。 3. 蒸し器で火が通るまで蒸します。 4. イーストを温水に溶かします。 5. 里芋を蒸した後、ペースト状に潰し、ボウルに入れて小麦粉を加えます。 6.適量の温水を加え、生地をこねます。 7. 暖かい場所に置いて、2倍の大きさになるまで発酵させます。 8. パネルに載せてこね、細かく切ります。 9. 小さなパンに練り、砂糖と一緒に15分間揚げます。 10. 蒸し器に油を塗り、蒸しパンを置きます。 11. 蒸したら取り出します。 料理好きの友人は、今日編集長が紹介した食欲をそそるタロイモパンを見逃さないでください。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。 |
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