ピーナッツと大豆の煮込みの作り方

健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。さて、ここでピーナッツと大豆の煮物の作り方をご紹介します。

1.1 浸したピーナッツ、大豆、ニンジンを脇に置いておきます。

2.2 ピーナッツと大豆を4:1の割合で洗い、ぬるま湯に2時間浸します。

3.1 濃い口醤油、塩、砂糖（好みに応じて）、胡椒、乾燥唐辛子、月桂樹の葉、生姜、ネギを混ぜ、20分間煮ます。

4.2 コショウ、乾燥唐辛子、月桂樹の葉、生姜、ネギを用意します。

5. 浸しておいたピーナッツと大豆を塩水に入れて沸騰させます。

6. 弱火で1時間ほど煮ます。

7. みじん切りにしたニンジンを加えます。

8.ピーナッツと大豆を柔らかくなるまで煮ます。

9. 冷めたら、容器から取り出してお皿に盛り付けます。

今日ご紹介するピーナッツと大豆の煮込みは、とても美味しくて、とても丁寧に作られています。ぜひこの手順通りに作ってみてください。きっと成功しますよ。