ナスとバナナは一緒に食べられますか？

ナス自体の味が淡白なので、ナスを食べるのが嫌いな人もいますが、ナスをとても好んで食べる人もいます。ナスがどのような形で提供されても、彼らの目にはおいしい珍味です。そして、ナスがどんなものになっても、ナスの持つ独特の栄養価は失われないので、人々はもっとナスを食べるべきです。でも、ナスと一緒にバナナを食べても大丈夫ですか？

わかりました

栄養価

⒈ナスは栄養が豊富で、タンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミン、カルシウム、リン、鉄などの栄養素が含まれています。

⒉ナスはビタミンPが豊富で、100グラムあたり750mgのビタミンPが含まれています。人間の細胞間の接着を強化し、毛細血管の弾力性を高め、脆弱性と透過性を軽減し、微小血管の破裂と出血を防ぐことができます。

⒊ナスには、リン、カルシウム、カリウムなどの微量元素や、コレカルシフェロール、フェヌグリークアルカロイド、スタキボトリスアルカロイド、ソラニンなどのさまざまな生物学的アルカロイドも含まれています。特に紫ナスはビタミンが豊富です。消化管腫瘍細胞の増殖を抑制することができます。

⒋ナスの食物繊維に含まれるビタミンCやサポニンにはコレステロールを下げる効果があります。海外の学者は「コレステロールを下げる12の方法」を提案しており、ナスを食べるのもその1つです。

5.ナスに含まれるビタミンB群は、月経困難症、慢性胃炎、腎炎浮腫に対しても一定の補助治療効果があります。

バナナは寿命を延ばす効果があり、あらゆる年齢の人に適しています。体重を減らしたい人にとっては第一の選択肢です。発熱、口渇、喉渇、喉頭癌、便が乾燥して硬くなる、痔、裂肛、血便、癌患者、放射線治療や化学療法後の人に適しています。上部消化管潰瘍、結核、頑固な乾いた咳のある人に適しています。飲み過ぎて酔っぱらっている人に適しています。高血圧、冠状動脈疾患、動脈硬化症の人に適しています。同時に、便秘や消化不良などの症状に良い効果があります。脂肪性赤痢や中毒性消化不良の人に適しています。