健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配らなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証することができます。家で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。ネギまんじゅうの作り方は簡単です。時間が限られていても、家で作ることができます。 1. 小麦粉の入ったボウルを取り出す 2. エンジェルイーストパウダー小さじ1杯 3. 小麦粉にエンジェルイーストパウダーと塩を加えてよく混ぜます。小麦粉の真ん中に卵を割り入れて混ぜます。 4. ネギを刻む 5. 小麦粉に卵を混ぜる 6. みじん切りにしたネギ、少量の水、小麦粉を加えます。 7. こねた生地が膨らんだ後、中国東北部はかなり寒いので、昨夜10時頃に生地をこねて、今朝5時頃に起きて作りました。 8. 生地が膨らんできました。 9. 生地の真ん中に油を少し入れます。 10. よくこねて生地をいくつかの部分に分ける 11. 生地を取り出し、手で平らに伸ばして均等に広げます。 12. 均等に広げた生地を半分に折り、ナイフで切り込みを入れます。ただし、生地を破らないように注意してください。 13. 引っ張った後、開く 14. 次に一方向に巻き上げます 15. 巻いた後、フライパンに油を入れ、油を熱してパンケーキを焼き始めます。 16. 両面がきつね色になるまで揚げます。 17. おいしい 実は、料理を複雑すぎると考える必要はありません。ネギ蒸しパンなど、とても簡単に作れるシンプルな料理もたくさんあります。 |
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