自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなります。旅行に出かけると、必ず「舌の上で美味しいもの」が楽しくて、恋しくなります。懐かしい気持ちが残っているうちに、自宅で自分で作る方法を学ぶのもいいでしょう。さて、レタス炒めの作り方をご紹介します。 1. レタスを洗って手でちぎります 2. フライパンに油を熱し、レタスと塩を加えて柔らかくなるまで炒めます。 上記で紹介したレタス炒めは栄養も豊富で作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意してくださいね! |
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