私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食生活を送って初めて、体の健康が保証されます。サツマイモとタピオカのパールの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。 1. 最初のステップは、サツマイモの皮をむいて小さく切ることです。鍋を煮る 2. サツマイモを切る 3. サツマイモを切って水で茹でる 4. ステップ 2: 5 分後にさらに水を沸騰させます。タピオカに熱湯を注ぎ、ダマになるまでかき混ぜます。混ぜ終わったら余分な水を捨てて置いておきます 5. 沸騰したお湯でかき混ぜる 6. かき混ぜる 7. 仲間の後 8. 余分な水を捨てて置いておく 9. ステップ 3: サツマイモの水が沸騰したら、準備しておいたタピオカを注ぎ、調理する前にサツマイモと混ぜます。 10. タピオカを水に注ぐ 11. ステップ 4: 10 分後に一度かき混ぜて、タピオカがほぼ透明になっているかどうかを確認します。真ん中に少し白いものが残っていても心配はいりません。適量の白砂糖を加えてください。煮立ったら火を止めて5分ほど煮てください。とてもきれいになりますよ!以上です… 12. 調理後の効果 13. レンダリング 14. レンダリング 食事は私たちの生活の中で重要な位置を占めています。サツマイモとタピオカのスープは簡単に作れて、多くの栄養素を摂取できるので、お勧めです。 |
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