おいしい食事を楽しむことは私たちの生活の一部です。普段は気軽に外食するべきではありません。条件が許せば、自宅で料理する方が良いです。結局のところ、これは衛生を確保でき、健康にも良いです。砂糖なし、低脂肪のケーキの作り方は簡単で、多くの栄養学の専門家もとても気に入っている料理です。 1. 材料を準備する 2. 桃をさいの目切りにして置いておく 3. ヨーグルトをボウルに注ぎ、卵をヨーグルトに混ぜる 4. 卵とヨーグルトを均等に混ぜる 5. ボウルに小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れる 6. ヨーグルトと卵の混合物を小麦粉のボウルに注ぎ、粒子が残らないように均一に混ぜます。 7. 型の四方の壁に油を塗り、まず生地を塗ります。 8. 桃をもう一層広げ、一番上の層は桃です 9. オーブンの中間層を予熱し、200 度で 25 分間焼きます。18 分経ったら、焦げるのを防ぐためにアルミホイルで覆います。 10. 完成した製品を型から取り出して食べ始める 便利さのために外食するのは長期的な解決策ではありません。自分で簡単なレシピをいくつか学ぶ必要があります。砂糖不使用で低脂肪のケーキを作る方法は簡単で、試してみる価値があります。 |
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