スパイシーなネギパンケーキの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、ごまねぎパンケーキの作り方についてお話します。

1. イーストと砂糖を温水に溶かします。

2.1 フライパンに火をつけ、油を注ぎ、ネギのスライスを加えます。また、2つの大きなスパイスを加えて、ネギ油を精製することもできます。ネギが黄金色に揚げられ、大きなスパイスが濃い茶色に揚げられたら、ネギ油を小麦粉に注ぎ、ネギ油チップスを作ります。

3.2 小麦粉にベーキングパウダーを加え、イースト水と一緒に一方向に耳状になるまで混ぜ、生地になるまでこね、ボウルに入れて発酵させます。

4.1 塩、みじん切りにしたネギ、ゴマをふりかけ、生地を細長く巻きます。

5.2 生地を薄く伸ばし、ネギ油を塗ります。

6. ナイフを使って生地に沿って切ります。

7. 刃先を上に向けて刃を並べ、薄く油を塗ります。

8. 生地を伸ばし、端からねじ形に丸めて、生地の頭を下にして押し、両面を軽くこねます。

9. 電気オーブン皿を予熱し、油を薄く塗り、ケーキが焼けるまで揚げます。

健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するゴマネギパンケーキは、ヘルシーなごちそうです。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。