冬虫夏草の花の黒ずみ魚スープの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのような生活に慣れているかもしれませんが、外で食べる食べ物がこんなに単調で、蝋のような味がするとは思わないでしょう。ですから、より健康的な食事をするためには、冬虫夏草の花と黒ずみの魚のスープの作り方を私から学ぶ必要があります。

1. 主材料：黒頭魚 1 匹、冬虫夏草の花。副材料：クコの実、生姜、ニンニク。調味料：塩、料理酒、コショウ。

2. 黒頭魚の内臓を取り除き、きれいにします。キッチンペーパーまたは清潔なタオルを使用して、魚についた水分を拭き取ります。フライパンに油を熱します。油が70%熱くなったら、魚を揚げます。魚の両面が黄金色になるまで揚げます。

3. フライパンで生姜とニンニクを炒める

4. 香りが出てきたら、すぐに熱湯を注ぎ、強火で沸騰させ、魚臭さを取り除くために料理酒を少し加えます。

5. 魚のスープが乳白色になったら、弱火にして、浸しておいた冬虫夏草の花を鍋に加えて一緒に煮込みます。40分煮込んだ後、鍋にクコの実を加えてさらに5分煮込みます。

6. 塩とコショウで味を整える

編集者は、上記の冬虫夏草の花の黒ずみ魚スープの紹介を読んだ後、あなたは間違いなく何かを得るだろうと信じています。全員が上記の手順に従ってキッチンに行き、調理を行ってください。