料理ができる人は実はとても魅力的なので、もし男子が彼女を作りたいなら、料理ができることは間違いなく大きなアドバンテージになります。まずはこのエリンギの炒め料理を試してみてください。 1. エリンギを洗ってスライスする 2.1 スプーン1杯のオリーブオイルをノンスティックフライパンに入れ、エリンギのスライスを弱火で両面がほんのり黄色になるまで炒めます。 3.2 玉ねぎを洗って細切りにする 4. 玉ねぎをフライパンに入れて香りが出るまで炒める 5. エリンギのスライスを加えて炒める 6. 塩、醤油、コショウを加えて味を整え、よく混ぜます。 今日は簡単で栄養満点のエリンギ炒めをご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事ができるよう、編集長も願っています! |
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