苦菊とスルメのお粥の作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、菊入りイカ粥の作り方を学んでください。

1.12 緑豆、雑豆、もち米を洗って30分ほど浸します。

2.21 スルメを柔らかくなるまで浸し、細かく切ります。

3.1 洗ったゴーヤを細かく切ります。

4.2 苦菊を洗い、水気を調節します。

5. 浸しておいた材料に適量の水を加え、沸騰させます。

6. 弱火にして20分ほど煮ます。

7. スルメを加えてよく混ぜます。

8. 蓋をして20分間調理を続けます。

9.最後にゴーヤと塩を加えてよく混ぜます。

10. 中火にしてさらに1分ほど加熱し、火を止めます。

上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、ゴーヤとスルメのお粥を自分で作ることもできます。