栄養たっぷりのハチミツシロップの作り方
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栄養豊富な蜂蜜シロップの作り方は、誰もが思っているほど難しくありません。まずは必要なものを準備し、手順に従って調理を始めてください。火加減をしっかりコントロールすることを忘れないでください。 1.1 クチナシとサツマイモを別々にスライスします。 2.2 材料を用意します：蜂蜜50g、クチナシ10個、サツマイモ半分。 3. 炊飯器にクチナシとサツマイモチップを入れ、適量の水を注ぎます。 4. 約 30 分間煮沸し、取り出して冷めたら蜂蜜を加えます (必ず冷めてから加えます。そうでないと熱くなりすぎて蜂蜜の栄養素が破壊されてしまいます)。 上記で紹介した保湿ハニーシロップ、実は作り方もとても簡単なので、もうしばらくお待ちくださいね。急いで走って、今やあなたのものとなったキッチンに行き、このおいしい料理を作るという夢を実現してください。 |
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