現在、市場にはおいしい食べ物があふれており、多くの人が誘惑に抵抗できないのはわかっていますが、清潔ではない食べ物もたくさんあります。このような状況に直面しても、実際に自宅で料理をすることができます。まずは全粒粉の小豆ケーキの作り方をご紹介します。 1.1 浸しておいた小豆を沸騰したお湯に入れます。 2.2 材料を準備します。 3.12 量が2倍になるまで強火で煮込み、その後弱火にして3分煮ます。 4.21 小豆を濾して炊飯器に注ぎます。 5.ブラウンシュガーを加える。 6. オート麦をふるいにかけて不純物を取り除き、きれいな水で洗い流します。 7. 洗ったオートミールを炊飯器に入れます。 8. ふるった小麦粉を加えます。 9. 適量の牛乳を加え、濃厚なペーストになるまでかき混ぜます。 10. スクレーパーを使ってペーストを滑らかにし、炊飯器を激しく振ってペースト内の気泡を取り除きます。 11. 炊飯器の炊飯ボタンを押して、あとは忘れるだけです。 12. 温かくなったら、コンセントからプラグを抜いて5分ほど放置し、その後注ぎ出して冷まします。 編集者の紹介文を読んだら、きっと待ちきれないはずです。何を待っているのですか? 急いでキッチンに行き、腕を振るって全粒粉小豆ケーキ作りを始めましょう。 |
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