私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、ヨーグルトパンの作り方を私と一緒に学んでください。 1. すべての材料を油で膨らむまで練ります。 2.1 発酵後、9等分し、ボール状に丸めて15分休ませる 3.2 2~2.5倍になるまで発酵させる 4. 生地を丸く伸ばし、バターを塗った四角いベーキングパンに入れる。 5. オーブンに入れて、大きさが2倍になるまで発酵させます。表面に卵液を塗り、ゴマをふりかけます。 6.オーブンを180度に予熱し、中層、上層、下層を火にかけて、約15〜20分焼く 食は私たちの日常生活に浸透しており、食の健康は私たちの生活と密接に関係しています。ヨーグルトミールパックの紹介を読んだら、ぜひ自分で学んで試してみてください。こうすることで、楽しく安心して食事を摂れるだけでなく、健康な体と心を手に入れることができます。 |
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