美容好きの女友達はレモンを食べるのが好きです。レモンにはビタミンCが豊富で、美白効果があるからです。パッションフルーツは「ビタミンの王様」とも呼ばれる果物で、解毒や美容に効果があります。最近、レモンとパッションフルーツを混ぜてジュースにして飲む女性が増えています。レモンパッションフルーツジュースの作り方をいくつかご紹介します。暑い夏でも日焼けを気にせず飲むことができます。 1. パッションフルーツレモンハニーの作り方 1. パッションフルーツを洗います。 2. 芯を切り、果肉を取り出します。 3. 容器に入れる。 4. 果物は全部で40個あります。全部取り出してください。 5. レモンをスライスして種を取り除きます。 6. パッションフルーツの鍋にレモンをすべて入れます。 7. 鍋の底に黄色の氷砂糖を入れます。 8. 最大で発射します。 3つすべてを混ぜ合わせます。 9. パッションフルーツが沸騰して泡立ち始めるまで待ちます。 10. 弱火にして30分ほど煮ます。鍋底が焦げないように注意しながら、見守りながらかき混ぜ続ける必要があります。パッションフルーツティー 2. パッションフルーツレモンハニーの作り方 1. 材料: パッションフルーツ、レモン、氷砂糖、紅茶のティーバッグ、オレンジ、リンゴ(お好みのフルーツ) 2. 準備 1) パッションフルーツを一つずつ切ります 2) 果肉を取り出す 3) レモンを2つに切ります。残りのレモン汁を絞る 4) リンゴの皮をむいて切り、オレンジの果肉を取り除く 3. 手順 1) パッションフルーツの果肉を鍋に注ぎます 2) 氷砂糖を加える 3) レモン汁を注ぐ 4) 5. 強火で沸騰させ、その後弱火にして煮込みます。氷砂糖が溶けるまで煮ます。ジュースは濃いです。攪拌に注意 6) よく調理する 7) 一度にたくさん調理しすぎた場合少量ずつ取り出して、次回は沸騰したお湯で直接淹れることもできます。 8) パッションフルーツジュースを鍋に少し残し、沸騰したお湯を注ぎます 9) フルーツを加える 10) 沸騰させます。その後、さらに3〜5分ほど調理します。 11) レモンスライスを加える 12) ティーバッグをティーポットに入れる 13) ティーポットに注いで温めます。 3. パッションフルーツティーの作り方 材料: パッションフルーツ 1 個、レモン半分、マンゴー 2 個、紅茶 1 袋、蜂蜜少々、氷。 練習する: 1. 果物をすべて洗い、お湯やグラスなどを用意します。 2. ティーバッグをカップに入れ、沸騰したお湯で淹れ、お茶の成分が完全に分析されたらティーバッグを取り出し、氷を加えてお茶を冷やします。 3. フルーツをお好みの形、スライス、またはピースに切り、カップに入れます。パッションフルーツの果肉をすくい取り、カップに入れます。適量の蜂蜜を加えます(甘さはお好みで)。 4. よくかき混ぜてお飲みください。 |
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