病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。ここでは甘酸っぱいズッキーニを紹介します。 1. ズッキーニを洗う 2. スライス 3.フライパンに油を熱し、乾燥赤唐辛子を炒める 4. ズッキーニを加えて均一に炒め、塩、酢、砂糖、トマトソースを加えます。ちょうどいい量 5. 火が通るまで炒め、醤油とチキンエッセンスを少し加える 6. 食べ始める 甘酸っぱいズッキーニのレシピの紹介を読んでいただければ、この料理は実は作るのが難しいものではないことが分かると思います。もちろん初めて作る場合は難しいかもしれませんが、何回かトライすれば、きっと最高に美味しいものが作れるようになります。 |
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