果物から作られる食品は何ですか？

果物の栄養価は比較的高く、そのまま食べるだけでなく、新鮮なフルーツプリン、冷凍ベリージャム、チョコレートに浸したイチゴなど、おいしい食べ物を作ることもできます。

1. 新鮮なフルーツとプリン

喬福アカデミー：10種類のフルーツデザートの作り方を素早く学ぶ

このデザートは作るのがとても簡単です！オレンジ 2 個、リンゴ 2 個、バナナ 2 個、パイナップル 1 個を細かく刻んでボウルに入れ、レモン プリンの缶詰を加えてよく混ぜます。

2. 冷凍ベリージャム

冷凍ベリーに大さじ 2 杯の砂糖と小さじ 1/2 杯のコーンスターチをふりかけ、かき混ぜながら中強火で 2 分間電子レンジで加熱します。電子レンジで強火で2分加熱し、ソースが濃くなるまで加熱します。

3. チョコレートをかけたイチゴ

お好みに合わせてミルクチョコレート、ダークチョコレート、ホワイトチョコレートをお選びいただけます。イチゴを洗いますが、萼片は取り除かないでください。平らな天板を用意し、ワックスペーパーを敷きます。焦げ付かないように時々かき混ぜながら、鍋か電子レンジでチョコレートを溶かします。イチゴをチョコレートソースに浸し、お皿に乗せて冷蔵庫で1時間冷やします。

4. 焼きリンゴ

焼くことで新鮮なリンゴの甘さが引き立ちます。青リンゴを 4 個選び、芯を取り除き、リンゴの真ん中に穴を開けます。穴にブラウンシュガー大さじ2杯とバター大さじ1杯を加え、浅い耐熱皿にリンゴを入れてシナモンを振りかけます。約15分間焼き（温度は350度に調節します）、砂糖が溶け始めてリンゴが柔らかくなったら火を止めます。

5. フレッシュフルーツ串

パイナップル、スイカ、メロン、イチゴ、ブドウなど、お好みの新鮮なフルーツを選び、フルーツを角切りにし、竹串で一つずつ刺し、最後に無脂肪バニラクリームに浸します。