空芯菜の茎を使ったスパイシーな豆腐皮の作り方

空芯菜の茎を使ったスパイシーな豆腐皮の作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、空芯菜の茎を混ぜたスパイシーな豆腐の皮の作り方を私から学んでください。

1.葉を取り除いた後に残った空芯菜の古い茎の部分をつまんで切り取り、洗って水を切ります。

2.12 後で使用するために、約5cmの長さに細く切る

3.21 生姜とニンニクを細かく刻み、エシャロットをみじん切りにしたネギに混ぜる

4. 豆腐の皮を5cmくらいの長さに切る

5. 小鍋に水を入れて沸騰させ、強火で空芯菜の茎を1~2分茹でます。茹でている間に食用油を数滴加えると、空芯菜の茎の色を保つことができます。すくい取った後、水を切って大きなボウルに入れ、千切りにした豆腐の皮(私は完成した五香粉豆腐の皮を使いましたが、生の豆腐の皮の場合は、乾燥した空芯菜と一緒に湯がいて下さい)、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜とニンニクを加えます。

6. 塩 1/4 スプーン、マギーソース 1/2 スプーン、酢 1/2 スプーン、砂糖 1/4 スプーン、コショウパウダー少々、MSG 少々を加えます。

7. 酢と野菜を混ぜ合わせ、水分が出ないように軽くかき混ぜます。

8. 混ぜ終わったら、適当な大きさの別のボウルにゆるく入れ、ごま油をスプーン1/4杯分均等にかけ、炒りごまを散らします。

今日、編集長の紹介文を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめる、ごま豆腐皮と空芯菜の茎を使ったおいしい料理がきっと作れます!

<<:  ネギ8本和えの作り方

>>:  クルミの実と黒キノコの作り方

推薦する

塩ご飯の作り方

男性の心を掴みたかったら、まずは胃袋を掴まなければなりません。男性の場合も同様です。それで、あなたの...

発酵豆腐レンコンスライスの作り方

外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...

プライベート寿司の作り方

不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅...

金沙冬瓜の作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

クリスタルソルト焼きチキンの作り方

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...

栄養たっぷりのヤマブシタケチキンスープの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

マッシュルームベーコン菜種の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...

アーモンドスノーピースの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

スパイシーな鶏もつ煮の作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

煮エビの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

酸っぱいタケノコと煮込んだ牛バラ肉の作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

桑の実と雑穀の蒸しパンの作り方

健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...

保存卵と燻製鴨のお粥の作り方

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

自家製あんこの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

昆布を揚げると美味しいもの

昆布は私たちの生活の中で最も一般的な魚介類とみなすことができます。昆布は通常、昆布豚バラ肉スープ、昆...