生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、発酵させた黒豆と椎茸を使ったハムの作り方をお教えします。 1. 材料、キノコ、ハムソーセージを準備する 2. マッシュルームハムをスライスする 3. 5分ほど炒めて火からおろす 今日ご紹介した黒豆とキノコのハム煮込みを読んで、作り方がわかったかと思います。編集者としては、よりおいしい料理を作るために、必要に応じて材料を準備することをおすすめします。 |
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