血管をきれいにすれば、あらゆる病気が治ります！これら2つのレシピは血管をきれいにするのに最も効果的です

家の水道管が詰まれば、顔を洗ったり歯を磨いたりする水が出なくなります。ガス管が詰まれば料理ができなくなります。血管が詰まったらどうなるでしょうか?

血管が詰まると、酸素や栄養素が運ばれなくなるだけでなく、周囲の細胞にも影響を及ぼし、細胞死や臓器不全を引き起こすこともあります。あるいは、血管が完全に詰まったり破裂したりして、心筋梗塞や脳出血などの致命的な病気を引き起こし、即死することもあります。

水道管は長期間使用すれば必ず錆びるのに、一生使う血管は錆びるのでしょうか？彼らはまた、生活環境と自分自身の汚染の影響を常に受け​​ています。彼らの血液の老廃物は浄化されず、血管はきれいではなく、多くの病気に悩まされています。彼らがいくら滋養強壮剤を飲んでも、それは役に立たないでしょう！

私たちの血管内のゴミの多くは私たちが食べるものから来ますが、次のものを食べることでそれを除去することもできます。

血管洗浄レシピ：ブロッコリー、玉ねぎ、牛カルビ

ブロッコリーを小房に切り、しばらく浸して洗います。適量の水を沸騰させ、塩大さじ1を加え、ブロッコリーを注ぎ、10分間湯通しし、玉ねぎを洗ってみじん切りにし、解凍したステーキをすすいで細かく切り、フライパンを熱し、適量の食用油を加え、玉ねぎを注ぎ、しばらく炒め、少量の塩を加えて均等に炒め、玉ねぎをボウルに入れ、元のフライパンで中火で牛スペアリブを炒め、湯通ししたブロッコリーを取り除き、冷水で洗って緑色でさわやかに保ち、牛スペアリブを80％加熱するまで炒め、醤油、オイスターソース、チキンパウダーを加え、玉ねぎを注ぎ、よく混ぜ、湯通ししたブロッコリーを注ぎ、フライパンを持ち上げて材料を均等に混ぜます。

タマネギはプロスタグランジン A を含む唯一の野菜として知られています。プロスタグランジン A は血管を拡張し、血液の粘度を低下させ、それによって血圧を下げ、冠状動脈の血流を増加させ、血栓症を予防します。タマネギには、生体利用率の高いケルセチンが豊富に含まれています。科学者の研究報告によると、ケルセチンは低密度リポタンパク質 (LDL) の酸化を防ぎ、動脈硬化に対する重要な保護を提供する可能性があるとのことです。

血管洗浄レシピ：雪梨黒豆粥

米を洗い、きれいな水に2時間浸します。黒豆を洗い、きれいな水に6〜8時間浸します。梨を洗い、皮をむいて芯を取り、細かく切ります。上記の材料をすべてSuporブレンダーに注ぎ、適量の精製水を加えます。粗粒米ペースト機能を選択し、米ペーストが滑らかになるまで混ぜます。次に、混ぜた米ペーストを鍋に注ぎ、弱火で沸騰させてから、適量の白砂糖を加えて盛り付けます。

黒豆は栄養価が高く、タンパク質、脂肪、ビタミン、微量元素などの栄養素が含まれています。また、黒豆色素、黒豆多糖類、イソフラボンなど、さまざまな生理活性物質も含まれています。黒豆にはアントシアニンが豊富に含まれており、体内のフリーラジカルを除去し、コレステロールを下げ、血液循環を促進する効果があります。

また、ヨーグルトに毎日5mlのえごま油を混ぜて飲むのもおすすめです。えごま油にはオメガ3不飽和脂肪酸（α-リノレン酸）が65％以上含まれています。ヨーグルトと完全に一体化するため、吸収されやすくなるだけでなく、形成された乳脂肪タンパク質は血液の老廃物を浄化する役割も果たします。特に妊婦や高齢者は、毎日シソ油を摂取することで脳細胞の活力が促進され、記憶力や視力が向上します。

お茶を飲む習慣のある人は、チコリの根茶を飲むのも良いでしょう。チコリの根には、血液循環を促進し、解毒作用があり、三大ハイを解消する効果があります。これに含まれるシアニジンは、現代人類が発見した最も重要な免疫活性物質です。人体の「顆粒球」に直接作用し、体内の好中球やマクロファージを活性化します。活性化された好中球が血管壁を貫通して細胞組織に入り込み、効果を発揮できるようになります。エンドセリンとトロンボキサンのレベルを低下させます。プロスタサイクリンのレベルを高め、総コレステロールとトリグリセリドのレベルを効果的に低下させます。尿酸値を下げる効果もあり、特に痛風患者に適しています。