「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医学研究により、人体の病気の大部分は「食べること」によって引き起こされることが判明しているからです。ですから、健康のためには、健康的な食事をしなければなりません。健康的に食事をするには、自分で料理をするのが一番です。では、ネギパンケーキの作り方を私から学んでください。 1.12 戸棚から餅米を作るための小麦粉を取り出す 2.21 ボウルから卵を取り出し、容器に入れる 3.蓋を開けてもち米粉を取り出す 4. ボウルにもち米粉を入れ、みじん切りにしたネギを加える 5. ボウルに卵を割り入れます。この季節は卵が腐りやすいので、小さめのボウルで一つずつ割るのがおすすめです。 6. 水を加え、箸でボウルの中で均一に混ぜます。水の量に注意し、箸で持ち上げたときに麺が太すぎず細すぎないようにします。 7. フライパンに少量の油を加え、ボウルの生地をフライパンに均等に広げます。 8. 最後にボウルに注ぎ、火加減に注意しながら揚げます。 今日のネギパンケーキは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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