自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人にしかわからない、カラフルな野菜チャーハンの作り方をご紹介します。 1.1 鍋に油を入れ、にんじん、ブロッコリー、ハムを順番に入れて炒め、塩を少々加えてよく混ぜます。2分後、皿に取り出して後で使用します。 2.2 卵を卵液に混ぜ、少量の塩を卵液に加えます。にんじんとハムをさいの目切りにし、玉ねぎとブロッコリーを細かく切ります。 3. 鍋に少量の油を入れ、お米を鍋の中に入れ、米粒が離れるまで炒めます。 4. 先ほど炒めたにんじん、ブロッコリー、ハムをご飯に加え、絶えずかき混ぜます。次に薄口醤油大さじ2杯を加え、炒め続けます。 5. 卵液を加え(鍋に沿ってゆっくりと円を描くように卵液を注ぎます)、卵と米粒が混ざるように継続的に炒めます。 料理には良い気分も必要です。リラックスして楽しい気分で、このカラフルな野菜チャーハンを作ってみましょう。料理のプロセスを楽しむことは、主婦が最も好きなことです。 |
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