「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣をやめるには、私に従ってピーマンと卵のチャーハンの作り方を学ぶ必要があります。 1. ピーマンの種を取り除き、洗って小さな立方体に切ります。 2.1 炒める。 3.2 フライパンに油を熱し、卵2個を割り入れて混ぜます。 4. ピーマンを加えて火が通るまで炒めます。 5. ご飯を加えます。 6. 米粒がはっきりするまで炒め、塩で味を調えて火を止めます。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日、編集者が紹介した野菜ピーマンと卵のチャーハンを見て、家族全員がより健康的な食事をとれるように、みんなすぐに作り方を学んでください。 |
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