生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであり、健全な身体を維持するためには栄養が必要です。では、この栄養はどこから来るのでしょうか?もちろんダイエットです。それで、これからは編集者に従って、金沙紫芋団子の作り方をじっくり学んでください。きっとあなたにとって良いものになると信じています。 1. 紫芋を洗って蒸す 2. 塩漬け卵黄を蒸し、スプーンで潰す 3. 紫芋を潰して紫芋ピューレにし、もち米粉を加え、熱湯を加えて生地をこねる。 4. 生地を滑らかになるまでこね、12個の小さなボールに分ける 5. 生地を小さく取り、平らに伸ばし、塩漬け卵黄をスプーン1杯加える。 6. 密封して小さなボールに丸める 7. 小さな生地をすべてこのように包みます 8. 鍋に水を沸かし、沸騰したらもち米の団子を入れて、もち米の団子が浮かぶのを待ちます。 9. かぼちゃを蒸して切り分ける 10. かぼちゃをブレンダーに入れる 11..ココナッツパウダーを沸騰したお湯に入れてよく混ぜ、ブレンダーに注ぎます。 12. カボチャとココナッツミルクを一緒に潰してよく混ぜ、茹でたもち米団子をカボチャジュースに加えて食べ始めます。 どうでしょう?今日ご紹介する黄金砂紫芋団子の作り方は、手順もシンプルで覚えやすいです。ご興味がありましたら、ぜひお試しください。 |
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