9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れませんか?お腹が空いたまま仕事を続けると、道端の屋台が恋しくなりますか?やめてください。道端で食べるのは不衛生です。自分で調理する方法を学んだほうがいいでしょう。それでは、パパイヤヨーグルトゼリーの作り方をご紹介します。 1. ゼラチンシートを冷水に10分浸し、水気を切って溶けるまで加熱する。 2. パパイヤを半分に切り、種を取り除きます。 3. 溶かしたゼラチン水をヨーグルトに注ぎ、よく混ぜてから、ヨーグルトをパパイヤに注ぎます。ラップで包み、冷蔵庫で約2時間冷やします。 4.取り出してみると、真ん中のヨーグルトが固まっている 5. 好きな形に切ります~ パパイヤヨーグルトゼリーは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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