病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。みなさんの健康のために、今回はドリアンの皮を使ったチキンスープの作り方について編集長がお話しします。 1.ドリアンの殻から白い果肉を慎重に取り除き、脇に置いておく 2. 鶏肉を切り分け、沸騰したお湯で茹でて血抜きをします。 3. 鶏肉をきれいな水に入れ、冷たい水を沸騰させ、ドリアンの皮とその他の材料を加えて2時間以上煮ます。 一年中テイクアウトを食べているなら、ドリアンの皮を使ったチキンスープの作り方を知った今、キッチンで自分で作ってみたいと思うはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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