人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わるものです。 「食事」の面で成功するには、各料理を自分で調理することを学ぶ方が良いでしょう。さて、おにぎりの作り方をご紹介します。 1. 準備中 2. 五色の干し野菜と少量の塩をご飯に均等に混ぜる 3. 米の半分くらいを型に入れます。 4. ご飯の真ん中を指で押して凹ませ、そこに醤油とごま油を混ぜた削り節を詰めます。 5. 型に米を入れる 6. 金型カバーを圧縮する 7. 形ができたおにぎりを型から取り出す 8. 海苔で巻く 仕事から帰ってきたら、旦那さんと二人でキッチンに立って、おいしいおにぎりを作ってみましょう。栄養のある食事ができるだけでなく、夫婦の絆も深まります。ぜひ試してみてください。 |
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