私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。今後は自宅でも作れるきのこおにぎりを紹介したいと思います。 1.1 フライパンを熱し、油を加えてみじん切りにしたネギと生姜を炒め、ひき肉を加えて火が通るまで炒め、さいの目切りにしたキノコとニンジンを加えて炒め、塩、紹興酒、チキンエッセンス、醤油、イエローマスタードを加えて味付けする。 2.2 新鮮なキノコ、ニンジン、みじん切りにしたネギと生姜をさいの目切りにする 3. 海藻を細切りにします。保存袋を使って米をケーキ状に絞ります 4.揚げた具材を餅で包んでおにぎりにする 5. おにぎりに海苔をくっつけて水で薄めた片栗粉をふりかけます。おにぎりに油がつきすぎないように注意してください。フライパンでカリカリになるまで揚げて、チャイブを添えてお召し上がりください。 もちろん、きのこおにぎりの紹介を読んだ後では、すでに明確に理解しているはずです。しかし、練習すれば完璧になりますので、すぐに行動を起こすようになると信じています。自分で作ったおいしい料理を味わったら、きっととても幸せでワクワクした気持ちになるでしょう。 |
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