がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はパンプキンチーズケーキをご紹介します。 1.12 クリームチーズを室温で柔らかくします。 2.21 材料を準備するときは、カボチャの皮をむき、果肉を取り除き、切り分けて蒸すか、電子レンジで調理することができます。 3. 次にフードプロセッサーに入れて均一に混ぜます。こうすることで、かぼちゃピューレから作ったケーキは繊細な色になります。ケーキを作るのに最適なのは、色が濃い黄色で水分量が少ないカボチャです。 4. クリームチーズとバターを容器に入れ、熱湯で滑らかになるまで混ぜ、卵黄を一つずつ加えて均一に混ぜます。 5.1 薄力粉をふるい入れてよく混ぜます。混合ペーストは一定の粘稠度を持ちます。卵白と砂糖にレモン汁を数滴加え、泡が湿った泡と中性泡の間になるまで泡立てます。泡立て器を持ち上げるときに、長く引き上げることができ、先端がフック型になります。 6.2 冷ましたかぼちゃのピューレを注ぎ入れ、よく混ぜます。 7.卵白ペーストとチーズペーストを混ぜます。 8. ベーキングパンに約1cmの冷水を注ぎ、Lekuei ハロウィンマルチパンに入れて、混ぜ合わせたケーキ生地を注ぎます。 9. オーブンを150度に予熱し、水を入れたケーキ型を入れ、ウォーターバス法、中層、上層、下層の順に約25分間焼きます。オーブンから取り出したばかりのチーズケーキは非常に柔らかいので、型から取り出す前に少し冷ましてください。 10. 冷めたら、溶かしたチョコレートを顔の部分に絞り出します。 まだ結婚していない人にとって、パンプキンチーズケーキは最も魅力的です。そのため、できるだけ早く習得できれば、違った美味しい料理を楽しめるだけでなく、生涯の課題も解決できます。 |
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...
私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...
病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているからかもしれません。これは教訓にすべきで...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
毎日9時から5時までの生活を繰り返し、仕事が終わった後に料理をする気力がありません。湛江特製団子の作...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
カラフルな蒸しパンは、作り方を知っている人も多い、とても一般的なレシピです。ご飯と一緒に食べるのも簡...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の...
おいしい料理を作るには、実のところ注意すべきことがたくさんあります。もちろん、料理はみんなが想像する...
人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食...